follow me
recent
Waar moet ik op letten bij het afsluiten van een tandartsverzekering?
Een sterk gebit draagt bij aan een goede gezondheid. Professionele tandzorg is dan ook belangrijk om ervoor te zorgen dat je gebit altijd in...
Waar moet ik op letten bij het kopen van een Yogamat?
Leer hoe je de ideale mat kunt kopen om thuis yoga te beoefenen
Thuis oefeningen doen is al een realiteit. Degenen die de modaliteit al...
Wat zijn stoflongen en hoe voorkom je ze?
We leven graag gezond. We zorgen voor een goede nachtrust, dat we gezonde maaltijden eten en dat we genoeg bewegen. Een goede gezondheid geeft...
Hoe je je gelukkiger gaat voelen in je relatie
In het begin van een relatie ben je natuurlijk tot over je oren verliefd en bevind je je in de zevende hemel. Na een...
Gemakkelijk gezond blijven met green juice?
Green juice -je hebt er vast wel eens van gehoord- heeft inmiddels naam gemaakt en wordt tegenwoordig alom bestempeld als superfood. Maar waarom eigenlijk?...
about
Sofie de Valck
emmahayes@foodblog.co
more by author
Over meditatie en mindfulness is al veel geschreven en gezegd. Er zijn dan ook heel wat voordelen aan verbonden. Wij...
Meditatie houdt 3 grote pijlers in, hetzij: herkennen, loslaten en terugkeren. Het kan gezien worden als een proces waarbij de...
Als je aan mindfulness doet, kan je gaan mediteren. Deze technieken maken je bewuster. Het opzettelijker maken van je bewustzijn...
Toen mensen vele jaren geleden begonnen met mediteren, waren er anderen die er sceptisch tegenover stonden. Gelukkig ligt die tijd...