author

Emma Hayes

There I was in a hot yoga studio with plenty of bright natural light and bending myself into pretzel like positions for the very first time.

instagram

recent

Ga voor een outdoor vakantie op de camping!

Willen jullie dit jaar eens iets anders doen in de zomervakantie? Een outdoor vakantie is niet alleen ontzettend leuk, maar ook erg sportief! Er...

Fysiotherapie bij Hielspoorklachten

Wat is hielspoor? Fysiotherapie voor hielspoor behandeling in Hilversum kan de manier zijn om hielspoor klachten te verhelpen. Hielspoor is een veelvoorkomende klacht, meer dan...

Waar moet ik op letten bij het afsluiten van een tandartsverzekering?

Een sterk gebit draagt bij aan een goede gezondheid. Professionele tandzorg is dan ook belangrijk om ervoor te zorgen dat je gebit altijd in...

Waar moet ik op letten bij het kopen van een Yogamat?

Leer hoe je de ideale mat kunt kopen om thuis yoga te beoefenen Thuis oefeningen doen is al een realiteit. Degenen die de modaliteit al...

Wat zijn stoflongen en hoe voorkom je ze?

We leven graag gezond. We zorgen voor een goede nachtrust, dat we gezonde maaltijden eten en dat we genoeg bewegen. Een goede gezondheid geeft...

Mindfulness

Leer hoe je de ideale mat kunt kopen om thuis yoga te beoefenen Thuis oefeningen doen is al een realiteit. Degenen die de modaliteit al beoefenden, moesten zich aanpassen en een nieuwe routine creëren om actief te blijven. Velen die geen activiteitenroutine hadden, nemen nu hun toevlucht...
In het begin van een relatie ben je natuurlijk tot over je oren verliefd en bevind je je in de zevende hemel. Na een tijdje met je partner samen te zijn geweest zal je relatie op sommige momenten wat minder soepel gaan verlopen. Dat is nou...
Green juice -je hebt er vast wel eens van gehoord- heeft inmiddels naam gemaakt en wordt tegenwoordig alom bestempeld als superfood. Maar waarom eigenlijk? Welke belangrijke ingrediënten vind je zoal terug in green juice, en is het echt zo gezond als beweerd wordt? In dit artikel...