Paardencoaching & Mindfulness
Susan Haerbroek, 12 november 2009
"...waarbij de paarden het gedeelte Mindfulness op zich nemen"
Over 'wildgroei' en mindfulness. In een eerdere blog-bijdrage werd Travelmindfulness besproken. Het kan nog gekker.
Equiboost biedt "Paardencoaching en MBTC ". De 'T' en de 'C" zijn verwisseld. Kan gebeuren, ook het beste paard laat weleens een steek vallen!
Van de website http://equiboost.blogspot.com/2009/10/paardencoaching-en-mbtc.html:
Paardencoaching en MBTC
MBTC staat voor Mindfulness-based Cognitive Therapy - cognitieve therapie door middel van bewustwording dus.
Paarden vormen een enorm krachtige bewustwordingstool omdat zij niet op het logische / rationele vlak werken maar onmiddellijk doordringen op het niveau van het onderbewuste.
Dat zij zeker een rol te spelen hebben in het kader van MBTC training, is voor Equiboost een vaststaand feit.
MBCT is oa werkzaam als interventie bij de behandeling van acute depressie en angststoornissen. Equiboost treedt op als partner van psychologen, psychotherapeuten en psychiaters waarbij de paarden het gedeelte Mindfulness op zich nemen. Equiboost geeft zelf geen cognitieve therapie.
Even voorstelen. Herman de Horse, jullie mindfulnesstrainer!
Het is trouwens van 31 oktober tot 31 november de Maand van de Spiritualiteit met als thema voor 2009: 'Wortel schieten'. Wortels, een lekkere snack voor het paard na afloop van de mindfulnesstraining.
"Twee dingen zijn oneindig, het universum, en menselijke domheid. Maar van het universum weet ik het nog niet helemaal zeker..." Albert Einstein
Op 12-11-2009 schreef Wout van het Hout het volgende:
Honden schijnen nog beter dan paarden te zijn om mindfulness van te leren!
What your dog can teach you about mindfulness
Written by Neil Sattin, 10/10/09
When it comes to learning how to be truly present in the moment, there's no better model for "Be Here Now" than your dog. At any given instant, your dog is responding to the way that the world is making them feel right then and there.
As you learn to feel the world the way that your dog feels the world, you will actually get closer to your own centered, in-the-moment experience.
http://www.themessenger.info/content/index.php?option=com_content&view=article&id=996:what-your-dog-can-teach-you-about-mindfulness&catid=137:animals&Itemid=100043
Op 13-11-2009 schreef Annet Egberink het volgende:
Ik heb een best lange ervaring met mindfulness en wonderlijk om te ervaren is dat mijn eigen kleine paardje een uitstekende mindfulnesstrainer blijkt te zijn. Ik heb haar nog niet zo lang, ze is nog jong en moet nog veel leren. Het paard geeft je direct feedback op je gevoelens en hoe je je gedraagt. Wanneer ik er een dag niet met m'n aandacht volledig bij ben, er niet 100 % voor haar ben (zonder minfulness dus) wordt het niets met de training. Je moet je erg bewust zijn van je eigen gevoelens en gedrag op dat moment en kunnen opmerken wat dat voor directe invloed op het gedrag van het paard heeft. Het paard werkt als een soort spiegel dat direct weergeeft wat er op dat moment is. Ik merk ook dat mijn training met haar een enorme oefening is in de dingen te laten zijn zoals ze zijn en haar niet mijn wil op te leggen. Hoe meer dwang hoe meer zij terugtrekt en juist niet doet wat je graag wilt.
Mindfulness eerste klas dus!!
Uit mijn werk met mensen met autisme en stemmingsproblematiek weet ik hoe therapeutisch het is om met paarden te werken of ze te berijden. Hoe meer een client zijn eigen gevoelens opmerkt en kan ervaren en ziet wat dat voor uitwerking op het paard heeft hoe groter de therapeutische vooruitgang. Tevens is een paard in staat om je te overladen met zijn liefde. Over therapeutisch gesproken!
Op 14-11-2009 schreef Bart Oosting het volgende:
Annet, sure! Dat een verhoogde opmerkzaamheid in de omgang met 'sentient beings' je kan helpen om inzicht, gevoeligheid en sensitiveit te vergroten wordt vermoedelijk door niemand bestreden.Dat is natuurlijk ook een van de sterke kanten van bijvoorbeeld groepstherapie. En wanneer paarden sterk reageren op gevoelens, intenties en stemmingen kan ik me voorstellen dat daar veel uit te halen valt. Maar het gaat wat ver om dan vervolgens het paard aan te wijzen als MBCT-trainer.
Met vriendelijke groet
Bart
Op 17-11-2009 schreef Annet Egberink het volgende:
Hallo Bart,
Het paard als mindfulnesstrainer gaat inderdaad wat te ver. Het paard als mindfulnesstool is een betere omschrijving. Training geven is een doelgerichte en daarom een typisch menselijke aktiviteit. Toch vind ik overigens wel dat alles en iedereen in je leven je leraar of trainer kan zijn. Maar dat is wellicht een wat andere discussie.
Met vriendelijke groet,
Annet
Op 15-01-2010 schreef Paul Smits het volgende:
De bijdrage over mindfulness en paarden deed mij denken aan ‘Der Kluge Hans’, een klassieke casus uit de geschiedenis van de psychologie (prachtig beschreven door Linschoten in zijn Idolen van de psycholoog uit 1964). Daarbij werden aan het begin van de vorige eeuw aan een paard, Hans geheten, bijzondere intellectuele vermogens toegeschreven. Het paard zou kunnen rekenen, geografische figuren kunnen benoemen en kennis hebben van abstracte begrippen als kracht. Hans trok internationaal belangstelling en een commissie van de universiteit van Berlijn moest eraan te pas komen om dit wonderpaard te onderzoeken. Zodra Hans oogkleppen op kreeg verdwenen zijn vermeende intellectuele vermogens echter als sneeuw voor de zon. Conclusie: het gedrag van het paard beantwoordde aan conditioneringswetten. Een paard als mindfulnesstrainer? Dat moet de psycholoog tot historische reflectie stemmen.
Zoeken